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めーぷる保育園 給食&ファーム

食育を大事にするめーぷる保育園の給食と食育メッセージをお伝えします。
また、めーぷるファームの無農薬の畑と旬な食材情報もお届けします。

寒い日は、鍋!


秋を通り越して、冬のような冷たい雨が降っています。

子ども達は、寒さに縮み上がることもなく、

元気に遊んでいます。

 

まだ、ご紹介していなかった10月のメニューです。

 

さんまの蒲焼丼

春雨サラダ

かぼちゃ

大根と油揚げとわかめの味噌汁

 

かぼちゃのドーナッツ

 

 

りす、ひよこ組さんは、

スプーンも握りますが、手も使います。

手で、がしっと掴んで、口に運びます。

ちゃんと口に入るとは限りません。

ほぼ、入らない時もあります。

でも、その手づかみで食べる姿は、

いつみても大好きです。

がんばれー!って思います。

 

 

こんな寒い日の夕食は、鍋はいかがでしょう。

家にある野菜を2、3種類に絞っていれます。

白菜に限らず、レタスも美味しいですよ。

よく煮えた野菜を

ポン酢やゴマダレで食べます。

鍋自体に味がついていても美味しいですね。

しょうゆや、味噌、トマトなど、

いろんなバリエーションで、楽しめますね。

バタバタした夕方でも、

温かい湯気と匂いとお汁で、心も体も

ぽかぽかになりますよ!