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めーぷる保育園 給食&ファーム

食育を大事にするめーぷる保育園の給食と食育メッセージをお伝えします。
また、めーぷるファームの無農薬の畑と旬な食材情報もお届けします。

鰤のちらし寿司

 

毎日暑いですね。

すっかり夏ですね。

めーぷるの子ども達も、プールで遊んだり、

すっかり夏モードです。

 

さて、今月の給食です。

 

ひじきと煎り大豆ご飯

鯵の竜田揚げ

トマトきのこサラダ

じゃがいもとたまねぎと油揚げの味噌汁

 

 

おやつ・水ようかん

六穀クラッカー

 

 

ミートソースマカロニ

洋風きんぴら

ズッキーニの甘酢

かぼちゃのポタージュ

 

 

おやつ・おにぎり

デラウェア

 

 

胚芽米入りごはん

茄子のみそ炒め

きゅうりの梅漬け

ツナ汁

 

おやつ・ヨーグルト・バナナ

コーンフレーク

 

 

鰤のちらし寿司

かぼちゃのコロッケ風

切り干し大根の和え物

なすと玉ねぎの味噌汁

 

おやつ・とうもろこし

 

毎日暑いと、ご飯を作るのも大変ですよね。

そんな時には、きゅうりに味噌をつけて食べたり、

切ったトマトに塩をつけて食べたり、

冷ややっこや、ゆでただけのトウモロコシ、

納豆にちょっとオクラを混ぜたりして、

ごはんにかけてしまってもいいですね。

蒸かしたかぼちゃにマスタードマヨネーズは、

おつまみになりますよ。

 

手軽な夏のご飯を楽しむのは、手抜きではなく

季節を楽しむいい手だと思います。

 

こどもたちと一緒に夏を楽しみましょう!